Kas gerilmesi veya yaralanması durumunda, dinlenme, buz tatbikat ve kas esnetme egzersizleri ağrının hafiflemesine yardımcı olur.
Epsom tuzu banyoları, yaşadığınız iltihap ve bacak dertsının bir kısmını hafifletmek için harikadır. Bu tuzlar, vecayı almak bâtınin müstelzim baş azık olan magnezyum açısından zengindir.
Balkınız çok şiddetliyse ve basamak parmaklarınızı aşağı kıvırmakta zorlanıyorsanız aşil tendonunuz yırtılmış olur. Böyle bir durumda doktorunuza danışın. İltihaplı bölgeye enjeksiyon ya da cerrahi müdahale gerekebilir.
Bir taraflı bacak ağrısı, birfena farklı sebepten kaynaklanabilir ve her durumda ciddi olmayabilir. Gâh kolay bir kas gerilmesi, yaralanma yahut aşırı kullanım yüz meydana gelebilir.
Diz bursitleri, bu eklem çevresinde sübvansiyon görevi üstlenen bursa adı verilen bünyeların iltihaplanmasıdır. Sıvı yoğun bu keseciklerde meydana gelen inflamasyon bacak ağrısı sebepleri ortada yan tuzakır. Tibia olarak isimlendirilen kaval kemiği burkulmaları bir özge travma sonucu oluşan bacak balkısı nedenidir.
Sakroileit, alt omurganızın ve leğen kemiğinizin (pelvis) birleştiği yerde kâin sakroiliak eklemlerinizden birinin yahut her ikisinin inflamasyonudur.
Burkulmalar ve gerilmeler, verimsiz elastikiyet eğitimi, aşırı germek veya aktiviteye önce ısınmamak dolayısıyla gelişebilir. Yaralanmışken egzersiz halletmeye devam eylemek riski fazlalıkrır.
Siyatik, bir şeyin çoğunlukla omurgada bir sinire baskı yapması sonucu kalça bölgesinden ayak dahiğine denli inen ağrılara uğur hevesliar.
Kemik ve iskelet sistemiyle ilgiliyse ortopedi mütehassısına görünmelisiniz. Soy tıkanıklığından oluşan bacak vecalarında duygu yaradılış cerrahisine gitmelisiniz. Umumi olarak bir dertnız varsa ve nedenini saptayamıyorsanız genel dahiliye bölümüne gitmeniz gerekmektedir.
Ayrıca vecayı azaltmak midein asetaminofen veya ibuprofen kabil steroidal sıfır antiinflamatuar ilaç kullanabilirsiniz.
BACAK AĞRISINA İYİ GELEN ŞEYLER Kas zedelenmesinden kaynaklı kas vecalarında ağrı hissettiğiniz bölgeye antipatik masaj yapabilirsiniz.
Hamstring yaralanması (Uyluğun arkası boyunca uzanan hamstring kaslarınızdan birinde oluşan gerilme veya yırtılma)
Yatarken bacaklarda ağrı, bacaklarda şmeselelik, nitelik değteamülikliği veya yaraların uzun müddet protez bacak iyileşmemesi
Sıhhat ve zindelik mevzularında bilinçli kararlar almanıza yardımcı olgunlaşmak ve esenlıklı bir dirim sürmeniz dâhilin size doğru, haklı ve uygulanabilir sıhhat bilgileri sunmayı amaçlıyoruz.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak